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美容 ，美容养生
，养生彷佛已经成为了这个时期的粥奈做美一个主题曲了，每一总体都愿望自己可能瘦弱一点，何样喝甚好美一点，容养着实美容养生也是生粥可能同步妨碍的 ，好比吃一些美容养生粥就能让人在美容的美容同时还能具备好身段 ，美容养生粥可能说是养生最适宜女性冤家养生，美容食用的粥奈做美饮食方式了
。

那末生涯中都有哪些美容养生粥呢?何样喝甚好着实生涯中的美容养生粥仍是至关多的 ，一起来分享一下多少个最适宜女性的容养美容养生粥，愿望对于所有的生粥同伙在养生美容的时候都能有所辅助
。

美容养生粥大全

(1)山芋粥:山芋与粳米同煮
，美容常食可防高血压 、养生动脉硬化 、粥奈做美偏激消瘦等症。

(2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕 、影像力消退、须发早白等
。芝麻50克 、米100克。先将芝麻炒熟 ，最佳研成细末，待米煮熟后 ，拌入芝麻同食。春天常食
，可益寿延年，还可润肺
，是春天保健粥的佼佼者。对于便秘
、肺燥咳嗽者有确定疗效
。